Ruta Kaizen

Edu Serrano

  • ACERCA DE
  • BLOG
  • CONTACTO

7 retos a la zona de confort (y sus beneficios) que puedes hacer hoy mismo

Dennis Leyton

retos-a-la-zona-de-confort

Hace poco descubrí la historia del holandés Wim Hof, mejor conocido como The Ice Man, un hombre que entró en depresión después de que su mujer se suicidara. Ahí empezó una búsqueda que le llevó a conocer culturas ancestrales y a someterse a retos a la zona de confort brutales que desafiaban la … [Leer más...]

Publicado en: BLOG

Copyright © 2026 Ruta Kaizen · Todos los derechos reservados - Aviso Legal · Política de privacidad · Política de cookies

Esta página usa cookies para que pueda mejorar tu experiencia. Más información.