Este es un artículo invitado de Beatriz Vindel. Sí, es cierto. No nos enseñan a creer en nosotros mismos y parece que somos lo último en lo que pensar, cuando en realidad somos el motor de todo. Gracias a que nuestros sueños se cumplen, se acabas cumpliendo también los sueños de otras muchas … [Leer más...]

No son pocas las personas que, desde hace tiempo, me contactan hablándome sobre sus problemas con la ansiedad. Uno de las razones por las que empecé a viajar en solitario era la ansiedad social. No lo pasaba nada bien cuando estaba en grupos, aunque siempre intentaba encajar allá donde iba, … [Leer más...]

Este es un artículo invitado escrito por Elena, autora de Voluntarios con criterio. ¿Has oído eso de “aquel viaje me cambió la vida” o “este voluntariado me ayudó a conocerme mejor”? Probablemente, porque casi todos los viajeros o voluntarios lo hemos dicho alguna vez. Y es que es … [Leer más...]

Este es un artículo invitado de Yaiza Leal, creadora del Instituto de Crecimiento y Mindfulness Son muchas las personas que se levantan cansadas, de mal humor y sin energía por la mañana. ¿Y tú? ¿Alguna vez te has preguntado por qué vives? ¿Cuál es el sentido de todo esto? La depresión, … [Leer más...]