Cómo mejorar tus relaciones íntimas, con Raffaello Manacorda

Uno de los momentos más surrealistas y dolorosos de mi vida fue cuando me di cuenta de que ya no me sentía atraído por mi ex pareja.

Nuestra vida sexual no fluía y ni siquiera había comunicación en ese sentido, pero a pesar de ello seguiríamos juntos unos meses más…

… hasta que mi dependencia emocional hacia ella se hizo evidente y lo dejamos.

¿Cuántas veces la falta de honestidad en tus relaciones íntimas afectó y limitó tu vida sentimental?

Como a mí me sucedió y quizá a ti también (sucede mucho en las relaciones de pareja), invité a las videocharlas Kaizen a Raffaello Manacorda.

Él es un profesor de yoga y tantra que lleva muchos años aprendiendo y compartiendo todo lo que está experimentando en su vida a través del blog Fragments of Evolution y de su libro Conscious Relationships.

Unir emociones, sexualidad y espiritualidad, ¿no suena interesante?

Conocí a Raffaello personalmente en una charla que dio en Barcelona y puedo decir que es un auténtico crack. La verdad es que da gusto pasar tiempo y charlar de temas profundos con personas así.

Atento a esta charla en la que, además, hablamos sobre el miedo al cambio y la vocación.

¡Vamos! 🙂

Cómo mejorar tus relaciones íntimas. Raffaello Manacorda, de Fragments of Evolution @FragmentsOfE Clic para tuitear

Si quieres escuchar la charla en tu coche, moto o mientras te mueves, descarga el audio aquí.

Índice

01:11 ¿Quién es Raffaello Manacorda?

Activismo y viajes

03:15 ¿Podrías contar un poco tu etapa de activista político?
05:28 ¿Cómo fue la experiencia de vivir en comunidades?
07:10 ¿Qué aportó a tu vida aquella etapa?
09:30 ¿Qué era lo que andabas buscando en ese viaje a Asia y qué te aportó?

Espiritualidad y sexualidad

11:08 La gente tiende a separar espiritualidad y sexualidad, pero justo a través del tantra se unen. ¿Qué es esto del tantra?
14:12 Hoy en día compartes tus aprendizajes y experiencias a través de tu blog «Fragments of Evolution» y tu libro en inglés «Conscious Relationships». ¿Qué son las relaciones conscientes?
17:03 ¿Qué es la esencia sexual masculina y femenina? ¿Cómo se explican la masculinidad y la feminidad?

Miedo y vocación

20:15 ¿Qué es el miedo y cómo podrían las personas dar ese paso que les frena o bloquea?
23:10 ¿Encontraste tu vocación o tu misión en la vida a través de compartir tus experiencias y aprendizajes?
24:40 Hay muchas personas que no se conocen a sí mismas y se sienten paralizadas por el miedo. ¿Podrías dar algún consejo para que esas personas puedan conocerse mejor?
26:25 ¿Qué nos espera de Raffaelo Manacorda en el futuro?
28:10 Si tuvieras sólo un año de vida y el dinero no importada, ¿a qué dedicarías tu tiempo?

¿Cuáles fueron los mejores momentos de la entrevista?

06:02 Durante años viví en comunidades, y si bien se basaban en el activismo político, había mucha experimentación en cuanto a las relaciones humanas.

07:25 Vivir en comunidades me aportó una gran bofetada porque venía de una educación muy tradicional, donde los roles de género estaban muy definidos. Por ejemplo: estaba prohibido hablar de «mi novio» o «mi novia». Fue como una escuela donde mi corazón se abrió a la vida.

10:45 Ir a Asia fue para mí el descubrimiento de mi espiritualidad y de la unión con mi sexualidad, que hasta entonces estaban completamente desconectadas.

11:45 El tantra es una filosofía de vida holística que lo incluye todo, también la sexualidad @FragmentsOfE Clic para tuitear

15:00 Puedes alimentarte de manera inconsciente: comiendo todo lo que tu entorno familiar y cultural te dijo que debes comer, y de manera consciente: experimentando y sacando tus propias conclusiones. Con las relaciones íntimas es lo mismo y entonces se vuelven relaciones conscientes.
Si a través de experimentar te alimentas de forma consciente, también puedes relacionarte de forma consciente @FragmentsOfE Clic para tuitear
21:37 Perder el miedo al cambio tiene mucho que ver con nuestra dificultad para estar en el momento presente, ya que nos pasamos todo el tiempo proyectándonos hacia el futuro.

24:20 Estoy comprometido con mi misión en la vida, que es la de compartir mi propia experiencia y contribuir a la evolución del ser humano. Hoy en día mi foco son las relaciones, pero mañana puede ser otro.

25:01 Si estás paralizado, lo mejor que puedes hacer es disfrutar de ese momento. Aunque creas que no estás avanzando, en realidad sí lo haces. Dentro de 4 años, si echas la vista atrás verás cómo se han cocido muchas cosas. Hay momentos de actuar y de escuchar, y si estás paralizado deberías escuchar. Como después de hibernar, los animales y las flores llegan gracias a la primavera.

28:22 Si sólo me quedara un año de vida y el dinero no importara, escogería un lugar y fundaría una escuela, de forma que pueda dejar un lugar físico donde se pudiera aprender sobre todas las temáticas que fui aprendiendo.

Lo que se ha mencionado durante la charla

Libro «Conscious Relationships«.

¿Qué te ha parecido la entrevista? ¿A ti también te gustaría mejorar tus relaciones íntimas para continuar con tu desarrollo personal y espiritual? Pues deja un comentario contando tu caso 🙂