Uno de los momentos más surrealistas y dolorosos de mi vida fue cuando me di cuenta de que ya no me sentía atraído por mi ex pareja.
Nuestra vida sexual no fluía y ni siquiera había comunicación en ese sentido, pero a pesar de ello seguiríamos juntos unos meses más…
… hasta que mi dependencia emocional hacia ella se hizo evidente y lo dejamos.
¿Cuántas veces la falta de honestidad en tus relaciones íntimas afectó y limitó tu vida sentimental?
Como a mí me sucedió y quizá a ti también (sucede mucho en las relaciones de pareja), invité a las videocharlas Kaizen a Raffaello Manacorda.
Él es un profesor de yoga y tantra que lleva muchos años aprendiendo y compartiendo todo lo que está experimentando en su vida a través del blog Fragments of Evolution y de su libro Conscious Relationships.
Unir emociones, sexualidad y espiritualidad, ¿no suena interesante?
Conocí a Raffaello personalmente en una charla que dio en Barcelona y puedo decir que es un auténtico crack. La verdad es que da gusto pasar tiempo y charlar de temas profundos con personas así.
Atento a esta charla en la que, además, hablamos sobre el miedo al cambio y la vocación.
¡Vamos! 🙂
[bctt tweet=»Cómo mejorar tus relaciones íntimas. Raffaello Manacorda, de Fragments of Evolution @FragmentsOfE» username=»RutaKaizen»]
Si quieres escuchar la charla en tu coche, moto o mientras te mueves, descarga el audio aquí.
Índice
- 01:11 ¿Quién es Raffaello Manacorda?
Activismo y viajes
- 03:15 ¿Podrías contar un poco tu etapa de activista político?
- 05:28 ¿Cómo fue la experiencia de vivir en comunidades?
- 07:10 ¿Qué aportó a tu vida aquella etapa?
- 09:30 ¿Qué era lo que andabas buscando en ese viaje a Asia y qué te aportó?
Espiritualidad y sexualidad
- 11:08 La gente tiende a separar espiritualidad y sexualidad, pero justo a través del tantra se unen. ¿Qué es esto del tantra?
- 14:12 Hoy en día compartes tus aprendizajes y experiencias a través de tu blog «Fragments of Evolution» y tu libro en inglés «Conscious Relationships». ¿Qué son las relaciones conscientes?
- 17:03 ¿Qué es la esencia sexual masculina y femenina? ¿Cómo se explican la masculinidad y la feminidad?
Miedo y vocación
- 20:15 ¿Qué es el miedo y cómo podrían las personas dar ese paso que les frena o bloquea?
- 23:10 ¿Encontraste tu vocación o tu misión en la vida a través de compartir tus experiencias y aprendizajes?
- 24:40 Hay muchas personas que no se conocen a sí mismas y se sienten paralizadas por el miedo. ¿Podrías dar algún consejo para que esas personas puedan conocerse mejor?
- 26:25 ¿Qué nos espera de Raffaelo Manacorda en el futuro?
- 28:10 Si tuvieras sólo un año de vida y el dinero no importada, ¿a qué dedicarías tu tiempo?
¿Cuáles fueron los mejores momentos de la entrevista?
06:02 Durante años viví en comunidades, y si bien se basaban en el activismo político, había mucha experimentación en cuanto a las relaciones humanas.
07:25 Vivir en comunidades me aportó una gran bofetada porque venía de una educación muy tradicional, donde los roles de género estaban muy definidos. Por ejemplo: estaba prohibido hablar de «mi novio» o «mi novia». Fue como una escuela donde mi corazón se abrió a la vida.
10:45 Ir a Asia fue para mí el descubrimiento de mi espiritualidad y de la unión con mi sexualidad, que hasta entonces estaban completamente desconectadas.
11:45 [bctt tweet=»El tantra es una filosofía de vida holística que lo incluye todo, también la sexualidad @FragmentsOfE» username=»RutaKaizen»]
15:00 Puedes alimentarte de manera inconsciente: comiendo todo lo que tu entorno familiar y cultural te dijo que debes comer, y de manera consciente: experimentando y sacando tus propias conclusiones. Con las relaciones íntimas es lo mismo y entonces se vuelven relaciones conscientes.
[bctt tweet=»Si a través de experimentar te alimentas de forma consciente, también puedes relacionarte de forma consciente @FragmentsOfE» username=»RutaKaizen»]
21:37 Perder el miedo al cambio tiene mucho que ver con nuestra dificultad para estar en el momento presente, ya que nos pasamos todo el tiempo proyectándonos hacia el futuro.
24:20 Estoy comprometido con mi misión en la vida, que es la de compartir mi propia experiencia y contribuir a la evolución del ser humano. Hoy en día mi foco son las relaciones, pero mañana puede ser otro.
25:01 Si estás paralizado, lo mejor que puedes hacer es disfrutar de ese momento. Aunque creas que no estás avanzando, en realidad sí lo haces. Dentro de 4 años, si echas la vista atrás verás cómo se han cocido muchas cosas. Hay momentos de actuar y de escuchar, y si estás paralizado deberías escuchar. Como después de hibernar, los animales y las flores llegan gracias a la primavera.
28:22 Si sólo me quedara un año de vida y el dinero no importara, escogería un lugar y fundaría una escuela, de forma que pueda dejar un lugar físico donde se pudiera aprender sobre todas las temáticas que fui aprendiendo.
Lo que se ha mencionado durante la charla
- Libro «Conscious Relationships«.
¿Qué te ha parecido la entrevista? ¿A ti también te gustaría mejorar tus relaciones íntimas para continuar con tu desarrollo personal y espiritual? Pues deja un comentario contando tu caso 🙂