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Cómo salir de una depresión (lo que nadie se atreve a contarte)

Edu 92 comentarios

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Nota: No soy médico ni psicólogo. Si estás atravesando una depresión severa, acude de forma inmediata a un profesional de la salud mental (si no lo haces ya). Lo que vas a leer a continuación es sólo mi experiencia personal. Vivimos bombardeados con imágenes y mensajes que nos proyectan una vida … [Leer más...]

Publicado en: PERSONAL

Doble cumpleaños + reflexión personal. La importancia de sentir

Edu 28 comentarios

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Tal día como hoy, un 13 de julio de 1990 a las 15:00h., la vida me daba una oportunidad. La oportunidad de vivir mi vida. Lo digo sobretodo porque la mayoría de personas no están viviendo su propia vida, si no una por defecto. Hoy, más que nunca, considero que estoy tomando las riendas de … [Leer más...]

Publicado en: PERSONAL

La historia de cómo descubrí qué hacer con mi vida

Edu 26 comentarios

Una de las preguntas que más dolor y sufrimiento causan es "¿qué hago con mi vida?" Si bien ya escribí un artículo sobre ello, he decidido publicar otro sobre mi experiencia personal de una forma más madura. Porque como tú, yo también me he planteado muchas veces si mi vida tiene sentido. Y … [Leer más...]

Publicado en: PERSONAL

¿Marcarse objetivos o cambiar hábitos en 2016?

Edu 23 comentarios

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Si te soy sincero, no soy muy fan de los propósitos de año nuevo. Aunque como casi todo lo que me había 'planteado' para 2015 lo conseguí, sí creo que marcarse retos alcanzables es interesante. De hecho, te hace feliz incluso aunque no llegues a cumplirlos. En este artículo voy a hablarte de mis … [Leer más...]

Publicado en: PERSONAL Etiquetado como: hábitos

Balance anual: mi 2015 al desnudo

Edu 28 comentarios

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Entrado el nuevo año, aquí está mi balance de lo que deparó el 2015. Sin duda, fue una auténtica montaña rusa a nivel físico, mental y emocional, pero con una palabra como constante: CAMBIO. El fin de año anterior a éste, el de 2014, fue el primero que pasaba fuera de casa y sin mi familia. Lo … [Leer más...]

Publicado en: PERSONAL

Ayúdame a ayudarte más y mejor

Edu

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Hace unos días envié una encuesta a los suscriptores del blog para saber cómo podía ayudarles más y mejor. Ya he recibido más de 40 emails así que muchísimas gracias por ayudarme. Me faltan por contestar aún algunos, pero responderé a todos y cada uno de ellos de forma personalizada, paciencia … [Leer más...]

Publicado en: PERSONAL

Porqué un año en Alemania cambió mi vida para siempre

Edu 14 comentarios

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Era el último año de carrera, 21 años, a punto de graduarme y apenas tenía experiencia laboral, así que decido utilizar la bolsa de trabajo de mi universidad para encontrar unas prácticas en marketing. A pesar de ser 2011, un año de plena crisis, logro entrevistas en unas 15 empresas distintas, … [Leer más...]

Publicado en: PERSONAL

¡Muy buenas! Soy Edu :)

Durante mucho tiempo sentí como que no encajaba, así que hace unos años decidí irme a viajar solo por el mundo. Empecé a conocerme, descubrí que soy PAS (Persona Altamente Sensible) y me liberé de la máscara llena de miedos e inseguridades que llevaba.

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