Tienes una idea en tu cabeza y quieres llevarla a la realidad, pero te boicoteas constantemente. Quizá ya tienes tu proyecto en marcha, pero tienes barreras mentales que te impiden avanzar y sacarle el máximo partido. El resultado siempre es el mismo: no pasas a la acción. ¿Por qué? Sea … [Leer más...]
Videocharlas Kaizen #6. Cómo crear hábitos saludables y transformar tu vida. Tania Sanz, de Habitualmente
No me lo digas... ¿tienes hábitos poco saludables pero no consigues cambiarlos? Quizá quieres hacer ejercicio de forma regular, comer más sano, leer más o ser más productivo. Lo has intentado varias veces, pero no hay manera. De hecho, ya te dije que este 2016 me centro más en hábitos que en … [Leer más...]
¿Marcarse objetivos o cambiar hábitos en 2016?
Si te soy sincero, no soy muy fan de los propósitos de año nuevo. Aunque como casi todo lo que me había 'planteado' para 2015 lo conseguí, sí creo que marcarse retos alcanzables es interesante. De hecho, te hace feliz incluso aunque no llegues a cumplirlos. En este artículo voy a hablarte de mis … [Leer más...]
Balance anual: mi 2015 al desnudo
Entrado el nuevo año, aquí está mi balance de lo que deparó el 2015. Sin duda, fue una auténtica montaña rusa a nivel físico, mental y emocional, pero con una palabra como constante: CAMBIO. El fin de año anterior a éste, el de 2014, fue el primero que pasaba fuera de casa y sin mi familia. Lo … [Leer más...]
Cómo descubrir tu talento y tener claro a qué dedicar tu vida
Desde hace ya algunos meses muchos suscriptores y lectores del blog me han contactado para preguntarme sus dudas. Algunas de las cuestiones que recibí fueron estas: "Creo que no tengo ningún talento ni pasión." "Necesito centrarme, no me conozco a mí mismo ni sé cual es mi don en esta … [Leer más...]
Videocharlas Kaizen #5. Cómo compartir tus lecciones de vida con los demás. Francisco Fortuño, de El Síndrome de la Mochila
Cuando conocí el proyecto de Francisco Fortuño, una persona de impresionante bagaje viajero, quise saber más y decidí contactarle para proponerle una entrevista. Vivió en varios países y estuvo recorriendo diferentes regiones de África, Asia, Centroamérica, Suramérica y parte de Norteamérica. Él … [Leer más...]
Llegó la era de la responsabilidad personal: 3 lecciones que aprendí de mi familia, la política y la sociedad
Independientemente del resultado de las elecciones generales en España, voy a hablarte sobre un tema que me prometí a mí mismo no tocar hace tiempo, pero lo voy a hacer de forma muy sutil, ya verás ;) Tengo que confesarlo, durante varios años de mi vida fui un apasionado de la política. Todo lo … [Leer más...]
41 rincones de Asia recomendados por 41 grandes viajeros que no deberías perderte
Desde la conflictiva región de Oriente Medio hasta Japón (uno de los países más desarrollados del mundo), pasando por las paradisíacas playas de Tailandia o Indonesia, se encuentra un continente lleno de contrastes, el más grande y poblado del mundo: Asia. Hace ya tiempo que quiero publicar un … [Leer más...]
Videocharlas Kaizen #4. Viajar sola para descubrirte a ti misma. Patricia Jiménez, de Dejarlo Todo e Irse
A lo largo de la corta vida que tiene este blog pudiste ver las razones para viajar solo, o porqué escribir un diario de viaje puede ser útil para conocerte mejor a ti mismo, pero nunca hablé sobre viajar sola. Como tampoco puedo transformarme en mujer para saber qué se siente, decidí contactar a … [Leer más...]
Ayúdame a ayudarte más y mejor
Hace unos días envié una encuesta a los suscriptores del blog para saber cómo podía ayudarles más y mejor. Ya he recibido más de 40 emails así que muchísimas gracias por ayudarme. Me faltan por contestar aún algunos, pero responderé a todos y cada uno de ellos de forma personalizada, paciencia … [Leer más...]